177 На сегодняшний день можно часто услышать от близкого человека, знакомого либо, из социальных сетей о том, что тот или иной человек находится в депрессии. Что такое депрессия? Предлагаю немного поисследовать данное означающее, депрессия. Кто как его понимает? Как человек понимает, что он в депрессии? И главное, что делать если вы столкнулись с депрессией?
Зачастую, можно слышать от людей, находящихся в депрессии, о снижении настроения, о нежелании что-либо делать, о чем-то думать. «Мир покрывается серыми красками, и ничего не радует в жизни». «Не хочется никого видеть и ни с кем общаться». «Хочется завернуться в плед и спрятаться от мира». Услышанные фразы от близкого человека, да и не только, пытливый ум заставят задуматься. А что же не так? От чего ему сейчас плохо? Почему не хочет контактировать с миром?
Каждый находит для себя ответ. Как правило они звучат примерно так: «Надумала/надумал себе всякого, вот сидит и страдает», «Да ладно какая депрессия, тебе просто грустно, пойдем развеселю тебя», «А в наше время депрессии не было, потому что было некогда такой фигней страдать». И много подобного, каждый будет видеть данный феномен по-своему. И вот вы оказались рядом с человеком в депрессии. Что вы будете делать? Как с ним контактировать?
Предлагаю разобраться в том, почему она возникает. В данном контексте хочу обратиться к трудам М. Кляйн, выделявшую в онтологии развития ребенка депрессивную позицию, связанную с периодом отлучения от материнской груди. В этот момент возникает неосознаваемое чувство утраты, включающее утрату материнской любви, являющейся важным объектом в мировосприятии ребенка, с которым происходит тесное взаимодействие. Данный этап развития проходят все, и качество дальнейшей жизни будет зависеть от того, как пройден данный этап. Как человек в будущем будет выстраивать отношения с утратой, в широком смысле этого слова.
По степени тяжести депрессии выделяют: легкую, умеренную, тяжелую депрессии. При легкой и умеренной депрессии человек зачастую сохраняет трудоспособность, однако качество жизни страдает. При тяжелой депрессии симптоматика усиливается, так же могут возникать суицидальные тенденции. Легкая степень выраженности депрессии может лечиться психотерапией, в данном направлении работают психотерапевты и психологи. В лечении легкой депрессии как правило применяют КПТ, психоаналитическую и экзистенциальную психотерапию. Умеренная и тяжелые формы депрессии, как правило, сопряжены с медикаментозным лечением, и данный факт устанавливает врач психиатр.
При депрессии главное понимать, что данное состояние не является особенностью настроения и характера и сопряжено с биологическими нарушениями в функционировании организма и мышлением человека. При своевременной диагностике и терапии прогноз благоприятный.
Григорий Старостин
никогда не поздно
обращайтесь за помощью!
