Творческий процесс — это деятельность человека по созданию новых духовных и материальных ценностей, которая характеризуется уникальностью произведенного результата.

Творчество — это деятельность, результат которой — создание новых материальных и духовных ценностей.

Творческий аспект включается в практически любую нашу деятельность и тянется с нами на протяжении всей нашей жизни.

Как пример, можно взять ту же детскую игру. У ребенка есть набор некоторых игрушек, фигурок и в процессе игры, он наделяет их определенными свойствами, придумывает свою историю, развивая ее в процессе. Вспомните себя в детстве, касаемо мальчиков-Вы находили палку, нарекали ее мечем, в своем воображении дорисовывали некий ее образ, дорабатывая детали, а на себя примеряли роль рыцаря или другого героя, уничтожая крапиву подобно страшному дракону, а ваши друзья, вовлеченные в эту игру ни на секунду, не сомневаясь, что крапива дракон с тем же неистовством боролись с ней вместе с вами. Касаемо девочек-чаепития с куклами и игрушками, обладающими своим характером и историей, на которые были приглашены ваши подруги, наполнялись диалогами и воображаемый чай и пирожное из песка были максимально реалистичными в той игре.

С возрастом, мы, конечно же, начинаем все больше рационализировать то, что мы делаем, придаем большее значение деталям для отражения действительности, стремимся к приобретению большей шаблонности и привычности в окружающем нас мире с точки зрения практичности.

Но все же. Комфортно будет вашему внутреннему ребенку в обстановке, наполненной предметами, имеющими строго регламентированный функционал? Через какое время Вы начнете наделять их другими функциями, смыслами и образами?

Мы не биороботы, наша жизнь и восприятие куда сложнее и интереснее. Больший интерес у вас вызовет красиво украшенное пирожное, нежели разложенный на тарелке набор сахаров, жиров и углеводов, входящих в его состав. Образы и чувство прекрасного (зачастую по-своему прекрасного) являются так же потребностью для проживания в этом мире.

Касаемо чувств, эмоций и переживаний, особенно сложных, мы зачастую не можем их выразить конкретными словами, а часто, даже осознать, что мы вообще поглощены этими чувствами. Мы не можем объяснить их себе, а другим и подавно. А то, что мы не можем «назвать» вызывает у нас тревогу и дискомфорт. Тут на помощь приходит творчество.

Часто мы ошибочно полагаем, что творчество-это только музыка, живопись, танцы, письмо, актерская игра и т.д., так же накладывая на них шаблоны, которые как нам кажется, упорядочивают нашу жизнь, строя себе барьеры и оправдывая свое бездействие отсутствием таланта, умений, определенных навыков, отсутствием свободного времени, «не тех обстоятельств».

1) Любая деятельность предполагает вовлеченность в нее. Полное сосредоточение на творческом процессе отвлекает нас от тревожных мыслей, а чувства переходят в продуктивное русло.

2) Развитие дисциплины. Не всегда наступает этот момент «наития» и в некоторых ситуациях нам приходится использовать волевой аспект. Начинаем с пробуксовкой, но набираем скорость и вот мы уже в потоке.

3) Время, которое Вы потратили, не прожито впустую. Тут, конечно можно поспорить, что у меня что-то не получилось так как хотелось и я мог бы потратить его на более полезные вещи. Но давайте посмотрим на вещи реально. Вы получили навык, приближающий Вас к созданию того, что Вы хотели создать и Вы на несколько шагов ближе к этому, за что можно себя похвалить. А в плане времени-насколько высока вероятность, что Вы просто бы провалились в прокрастинацию в этот временной отрезок?

4) Социализация- занимаясь творческим процессом Вы невольно погружаетесь в некий социум, посещаете курсы; общаетесь с людьми в этом направлении; читаете статьи, написанные так же людьми, возможно переживающими или пережившими схожие состояния; изучаете предметы творчества и находите в них отражение своих чувств. В определенный момент вы делитесь результатами своего творчества и так же получаете отклик от других людей. Если посмотреть с этого ракурса-Вы уже не один.

5) То, что Вы создаете, отражает Вас. Вы начинаете знакомиться с собой и узнавать себя лучше. Вы начинаете знакомиться и узнавать себя лучше через обратную связь от других людей. А как мы говорили выше-нас пугает и вызывает стресс то, что нам неизвестно. Мы можем влиять и осознавать свое влияние на то, что в зоне нашего понимания.