681 Новый год и следующие за ним праздничные дни дают нам время отдохнуть, встретиться с близкими, повеселиться, получить и дарить подарки. Но для деток с аутизмом это может стать поводом для огромного стресса, в связи с изменениями режима дня и большими сенсорными перегрузками. Это может вызвать высокую тревогу и, как следствие, усиление аутистической симптоматики. Что несомненно скажется на восприятии праздника ребенком и его семьей.
Так как помочь ребенку с особенностями развития пережить праздники? Вот несколько советов:
1. Обязательно составьте план мероприятий на все праздничные дни, покажите и расскажите о нем своему ребенку. Причем нужно точно обозначать время мероприятий и длительность. Расписание, расписание и еще раз расписание) Если расписание будет визуальным — это тоже большой плюс.
2.На каждый день планируйте одно мероприятие, причем лучше, чтобы утро и вечер протекали в привычном режиме.
3.Не требуйте излишне нарядной одежды, пусть ребенок будет одет в привычные и удобные вещи.
4.Привлекайте ребенка к подготовке к празднику, давайте легкие задачи, например, расставить посуду на столе, что-то принести. При этом учитывайте желание и готовность помогать.
5.Не приглашайте много гостей в один день и предупредите их об особенностях ребенка. Попросите не обращать внимание на «странное» поведение ребенка.
6.На праздничном столе обязательно должна быть привычная еда для ребенка с РАС.
7.Для разгрузки у малыша должно быть подготовлено тихое место, которое необходимо показать заранее. Если видите, что ребенок не справляется с происходящим, то спокойно отводите его в «тихую гавань». Также возможно использование наушников, любимого одеяла и т.п., если это помогает ребенку успокоиться
8.Если собираетесь в гости, то обязательно возьмите любимую еду и игрушки вашего ребенка.
9.Откажитесь от сюрпризов, т.к. для детей с аутизмом важна предсказуемость.
10.И хвалите вашего ребенка за хорошее поведение, поощряйте его.
Помните, что главное — это ваша семья, не нужно угождать всем вокруг. Постарайтесь провести праздники в своем темпе, получить удовольствие и насладиться моментом!
С наступающим Новым годом!
Ваш психиатр, Морозова Ирина Владимировна.
Ирина Морозова
никогда не поздно
обращайтесь за помощью!
